vineri, mai 8

Salata de ton cu oua

Am vazut ca cineva cauta pe google daca salata de ton ingrasa si nu stiu cum a ajuns pe blogul meu, dar bine ai venit :)
Din cate stiu eu tonul nu ingrasa, este recomandat in cure si diete, acum depinde foarte mult ce pui langa :) Si daca tot mi-a dat o idee si daca tot nu ingrasa si pentru ca aseara se cerea ceva " mai usor" :) m-am invrednicit sa fac o salata cu ton.
Simpla, gustoasa, de la un punct incolo nu stiu cat de dietetica, dar cu siguranta sarioasa.

Ingrediente:
1 conserva ton
1 ardei gras rosu
2 castraveti acrii
2 oua fierte tari
un morcov mare
1-2 linguri maioneza
1 ceapa mica

Se taie ardeiul feliute subtiri, castravetii in jumatatea-orizontal si apoi feliute, ceapa pestisori, ouale in sferturi.Morcovul se da prin razatoarea mica,tonul se scurge. Se amesteca toate impreuna cu maioneza si sare piper, dupa gust ( mie mie se pare destul de sarata de la castraveti asa ca nu am mai pus sare). Eu le asez pe straturi, nivele pentru aspect si impresie buna :)

Asa arata salata , vedere de sus :)

Salata de ton cu oua

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...